Jannis Welt

"Carpe Diem"

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Laufen

Winterlaufserie Rheinzabern

Der Winter ist ein harter Bursche. Es wird spät hell und früh wieder dunkel. Es ist kalt und daheim auf dem Sofa ist es so viel gemütlicher als draußen auf dem Feld. Kein Wunder, dass neben den Rad- auch die… Weiterlesen →

Sandhofer Strassenlauf

Man sollte ja meinen, studiert und sogar mit Dr. da sollte doch ein Lernprozess möglich sein. Ja, dachte ich auch, hat aber irgendwie nicht richtig funktioniert. Und so stand ich erneut am Start eines 10km Laufes mit dem Ziel diesmal… Weiterlesen →

Mathaisemarktlauf Schriesheim 08. März 2014

Schriesheim, 08.03.2014. Die Sonne scheint vom wolkenlosen Himmel. Der Frühling ist angekommen. Ich auch, gerade noch pünktlich. Nach einer nervenaufreibenden Suche nach einem Parkplatz stehe ich 10 min vor dem Start doch noch im Startblock, nur das Trinken habe ich… Weiterlesen →

Deutsches Sportabzeichen 2012 Teil 2

Heute war es soweit. Der zweite und deutlich größere Teil des deutschen Sportabzeichens stand auf dem Plan. Die verbleibenden 4 Gruppen waren heute zu absolvieren. Eine Übersicht über Zeiten und Weiten für alle Alterklassen finden sich beim Deutschen Olympischen Sportbund… Weiterlesen →

Zoffies go Altstadtlauf

Bei den zoffies wird’s nie langweilig und so laufen wir dieses Jahr Werbung für unsere LIONs Konzerte im Nov 2010. Und wir laufen im wahrsten Sinne des Wortes. Traininert haben wir natürlich auch, das sieht man ja wohl 😉(Scan aus… Weiterlesen →

Bokeler Windmühlenlauf 2010

Endlich mal wieder bei einer Laufveranstaltung mitmachen. Nachdem das Jahr lauftechnisch sehr verhalten angefangen hatte und ich im Frühsommer beschloss es mal mit Triathlon zu versuchen blieb das Lauftraining ziemlich auf der Strecke. Dank Tria Training lief es aber nicht… Weiterlesen →

Ein lockeres Ründchen

Als ich gegen 19 Uhr zum Laufen aufbrach lag 1 Stunde nachdenken, ob ich heute überhaupt meine Laufschuhe schnürre, hinter mir. Und so trabte ich locker vor mich hin. Erstmal bis zur nächsten Ecke. Und während ich so locker vor… Weiterlesen →

Megathlon

Eigentlich wollte ich dieses Jahr dabei sein. Beim Megathlon am Bodensee. Und eigentlich hatte ich auch einen Platz. Aber Erstens kommt es anders und Zweitens als man denkt. Der Megathlon ist eine sportliche Veranstaltung, bei der es 5 Disziplinen zu… Weiterlesen →

Leipzig Marathon

Nachdem es mich zu Weihnachten so richtig ausgenknockt hat, ich in diesem Jahr schon ganze 74 km gelaufen bin, stand am 25.04.2010 der Leipzig HM an. Schon im Februar war klar, dass ich das nicht mehr schaffe und so habe… Weiterlesen →

DSA – Tag 6

Nachdem ich schon vor einer Weile alle Disziplinen erfolgreich geschafft hatte, nahm die Motivation weiter zum Training zu gehen natürlich exponential ab. Allerdings nicht, weil ich keine Lust auf Sport hatte, sondern weil ich an DSA Tagen nicht laufen gehe… Weiterlesen →

Altstadtlauf Konstanz

Alle Jahre wieder (mittlerweile zum 25. mal) findet der Konstanzer Altstadtlauf statt. Dabei gilt es je nach Lust und Laune 2x oder 4x eine Runde von 2035 m zu laufen. Vor 2 Jahren bin ich schon mal dabei gewesen und… Weiterlesen →

schneller10er

Am 4. Oktober stand mal wieder ein 10er auf dem Programm. Eigentlich wollte ich Bestzeit laufen, aber wie immer kommt es anders als man denkt. Zum Einen hatte ich zwar grad erst einen HM in gar keiner soooo schlechten Zeit … Weiterlesen →

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