{"id":1762,"date":"2012-09-05T22:37:07","date_gmt":"2012-09-05T20:37:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=1762"},"modified":"2023-07-22T15:49:27","modified_gmt":"2023-07-22T13:49:27","slug":"dsa-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=1762","title":{"rendered":"Deutsches Sportabzeichen 2012"},"content":{"rendered":"<p>Nachdem ich es mir 2011 zwar vorgenommen, aber nicht in die Tat umsetzen konnte, hab ich es dieses Jahr geschafft. Ich mache wieder beim Deutschen Sportabzeichen mit.<\/p>\n<p>Nachdem diese Entscheidung recht sp\u00e4t kam, blieben nicht mehr viele M\u00f6glichkeiten die Pr\u00fcfungen noch abzulegen. Nach einigen Recherchen habe ich mich mit einer Freundin zusammen getan und wir machen die Pr\u00fcfungen jetzt in Ladenburg.<\/p>\n<p>Schnell dort angefragt und die Pr\u00fcfungstermine eingeholt, und so stand heute die Schwimmpr\u00fcfung auf dem Plan.<\/p>\n<p>Dank meines fortgeschrittenen Alters (gegen\u00fcber den letzten beiden Pr\u00fcfungen \ud83d\ude00 ) sind die Anforderungen nun etwas geringer und so standen 200m schwimmen in 8 min auf dem Plan (fr\u00fcher 7:30 min)<\/p>\n<p>Da Ladenburg kein Hallenbad hat, muss die Schwimmerei im Freibad erfolgen. Die Nachfrage nach der Wassertemperatur lie\u00df mich dann doch an meinem Verstand zweifeln. Aber das DSA ist ja auch nix f\u00fcr Weicheier, also rein ins kuschelige, 22\u00b0C &#8222;warme&#8220;, Wasser.<\/p>\n<p>2009 brauchte ich f\u00fcr die 200m 4:50 min, 2010 dann 4:45 min (obwohl ich da schon regelm\u00e4\u00dfig schwimmen war und trainiert hatte, bin wohl trainingsresistent \ud83d\ude09 ). Dieses Jahr dann wieder v\u00f6llig untrainiert, daf\u00fcr getrieben vom wohlig warmen Wasser&#8230; aber seht selbst:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/20120905-223447.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full\" src=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/20120905-223447.jpg\" alt=\"20120905-223447.jpg\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem ich es mir 2011 zwar vorgenommen, aber nicht in die Tat umsetzen konnte, hab ich es dieses Jahr geschafft. Ich mache wieder beim Deutschen Sportabzeichen mit. Nachdem diese Entscheidung recht sp\u00e4t kam, blieben nicht mehr viele M\u00f6glichkeiten die Pr\u00fcfungen noch abzulegen. Nach einigen Recherchen habe ich mich mit einer Freundin zusammen getan und wir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-1762","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-triathlon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1762"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1771,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1762\/revisions\/1771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}