Dienstag 22.09. – Testtraining<\/p>\n
Heute war Testtraining. Vom HM am WE hatte ich aber noch Muskelkater und daher beschlossen auf das Training zu verzichten und stattdessen ins Schwimmbad zu gehen und Gruppe 1 abzulegen. 200m schwimmen.<\/p>\n
Von einem Testschwimmen vor ein paar Wochen (700m Brustschwimmen) wu\u00dfte ich, dass ich die Zeit locker schaffen w\u00fcrde, also hab ich mir vorgenommen die 200m im Kraulstil zu schwimmen.\u00a0 Da ich das nie wirklich gelernt, sondern mir in Eigenregie angeeignet habe, hatte das Ganze dann doch wieder einen gewissen Reiz es zu schaffen die 8 Bahnen (a 25 m) durchzukraulen.<\/p>\n
Zu f\u00fcnft war es zwar etwas eng auf der Bahn und die Brustschwimmer brauchen doch mehr Platz als Kraulschwimmer, aber irgendwie haben wir es hinbekommen, ich habe 200m durchgekrault und war nach 4:49 min fertig \ud83d\ude00 Cool<\/p>\n
Einige der anderen wollten dann noch 100m schwimmen. Die kann man als Ausweich f\u00fcr den Wurf nehmen und da ich da nicht recht wei\u00df ob ich das schaffe und ich ja nun eh schon mal im Schwimmbad bin, versuch ich es eben auch.<\/p>\n
Wie schnell ich sein muss, kann mir jedoch niemand sagen, ich wei\u00df nur, dass die „\u00c4lteren“ (30-39) 2:20 min Zeit haben. Also hei\u00dft es alles geben. Da ich mit dem Kraul, obwohl es sicher nicht perfekt ist, doch Tatsache etwas schneller bin als mit dem Brustschwimmen (da bin ich wahrscheinlich einfach so miserabel), kraule ich auch die 100m . Nach 2:03 min bin ich zur\u00fcck. Leider 3 sec zu langsam, wie ich sp\u00e4ter daheim nachlese.<\/p>\n
Aber ich bin nahe dran und vorher ja auch die 200m geschwommen, wenn ich beim Wurf wirklich nichts gebacken bekommen, kann es ich ja nochmal probieren.<\/p>\n
Also, 2 Tag und die n\u00e4chste Gruppe abgeschlossen (Gruppe1).<\/p>\n
So kann es weiter gehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dienstag 22.09. – Testtraining Heute war Testtraining. Vom HM am WE hatte ich aber noch Muskelkater und daher beschlossen auf das Training zu verzichten und stattdessen ins Schwimmbad zu gehen und Gruppe 1 abzulegen. 200m schwimmen. Von einem Testschwimmen vor ein paar Wochen (700m Brustschwimmen) wu\u00dfte ich, dass ich die Zeit locker schaffen w\u00fcrde, also […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-359","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-konstanz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=359"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/359\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}