{"id":3901,"date":"2017-05-26T22:38:40","date_gmt":"2017-05-26T20:38:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=3901"},"modified":"2023-07-22T16:09:05","modified_gmt":"2023-07-22T14:09:05","slug":"vogesen-kruth-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=3901","title":{"rendered":"Vogesen &#8211; Kruth II"},"content":{"rendered":"<p>Heute ging es etwas fr\u00fcher los, musste niemand mehr anreisen. Dementsprechend wurde die Tour auch etwas l\u00e4nger.<\/p>\n<p>Die Anstiege in den Vogesen sind lang &#8211; etwa 600 hm k\u00f6nnen am St\u00fcck gekurbelt werden &#8211; und gerne steil. Hinzukommt oft ein grob schottriger Untergrund, der ganz sch\u00f6n zerm\u00fcrbend sein kann. St\u00e4ndig f\u00e4hrt man quasi gegen kleine Erhebungen. Oder die Steine rutschen unterm Hinterrad weg &#8211;&gt; Vortrieb gleich null.<\/p>\n<p>Oben gab es daher erstmal was zu trinken &#8211; f\u00fcr schlappe 5\u20ac f\u00fcr ne 0,5L Spezi. Aber bei den Temperaturen muss Fl\u00fcssigkeit getankt werden (die Auberge werden durchaus \u00fcber Stra\u00dfen beliefert, das Essen ist dagegen im Verh\u00e4ltnis g\u00fcnstig, aber mit vollem Bauch f\u00e4hrt es sich so schlecht).<\/p>\n<p>Anschlie\u00dfend gab es Trails satt. Teilweise zu schwer f\u00fcr uns alle, teilweise einfach nur sch\u00f6n, oft aber doch anspruchsvoll. Zwischendurch immer mal wieder etwas hoch und so standen am Ende knapp 38km und 1460 hm auf der Uhr. Schee war&#8217;s.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3907\" aria-describedby=\"caption-attachment-3907\" style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7036-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3907 size-full\" src=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7036-3.jpg\" alt=\"\" width=\"1050\" height=\"787\" srcset=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7036-3.jpg 1050w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7036-3-500x375.jpg 500w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7036-3-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7036-3-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7036-3-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7036-3-508x381.jpg 508w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3907\" class=\"wp-caption-text\">Lac de Kruth-Wildenstein (ein Stausee)<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_3908\" aria-describedby=\"caption-attachment-3908\" style=\"width: 852px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7038.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3908 size-full\" src=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7038.jpg\" alt=\"\" width=\"852\" height=\"1136\" srcset=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7038.jpg 852w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7038-375x500.jpg 375w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7038-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7038-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7038-508x677.jpg 508w\" sizes=\"auto, (max-width: 852px) 100vw, 852px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3908\" class=\"wp-caption-text\">Neben den Trails gibt es wunderbare Bachl\u00e4ufe und Wasserf\u00e4lle<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_3909\" aria-describedby=\"caption-attachment-3909\" style=\"width: 852px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7037.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3909 size-full\" src=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7037.jpg\" alt=\"\" width=\"852\" height=\"1136\" srcset=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7037.jpg 852w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7037-375x500.jpg 375w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7037-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7037-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/img_7037-508x677.jpg 508w\" sizes=\"auto, (max-width: 852px) 100vw, 852px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3909\" class=\"wp-caption-text\">Trail durch wundersch\u00f6ne Natur<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute ging es etwas fr\u00fcher los, musste niemand mehr anreisen. Dementsprechend wurde die Tour auch etwas l\u00e4nger. Die Anstiege in den Vogesen sind lang &#8211; etwa 600 hm k\u00f6nnen am St\u00fcck gekurbelt werden &#8211; und gerne steil. Hinzukommt oft ein grob schottriger Untergrund, der ganz sch\u00f6n zerm\u00fcrbend sein kann. 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