{"id":3976,"date":"2017-06-15T19:41:51","date_gmt":"2017-06-15T17:41:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=3976"},"modified":"2023-07-22T16:09:05","modified_gmt":"2023-07-22T14:09:05","slug":"lac-de-kruth-wildenstein-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=3976","title":{"rendered":"Lac de Kruth-Wildenstein 1"},"content":{"rendered":"<p>Wieder ein langes Wochenende und wieder die M\u00f6glichkeit mit ein paar Verr\u00fcckten in den Vogesen zu biken.&nbsp;<\/p>\n<p>Daher war die Nacht etwas kurz, um 7:30 musste ich los, um p\u00fcnktlich in Kruth anzukommen. Und so erklommen wir gegen 11 Uhr den ersten Anstieg.<\/p>\n<p>Die kurze Nacht und die warmen Temperaturen haben sich dann aber doch bemerkbar gemacht, der Kreislauf hat anfangs nicht so richtig mitgemacht und insgesamt war ich recht langsam unterwegs.<\/p>\n<p>Die Trails waren aber wie immer super, haben viel Spa\u00df gemacht und auch einige knifflige Stellen konnte ich gut fahren.&nbsp;<\/p>\n<p>Am Abend wurden die Grills angeworfen und mit Salat und Grillk\u00e4se gef\u00fcllt geht&#8217;s morgen hoffentlich etwas besser den Berg hoch.<\/p>\n<p>33 km, 4:12h Fahrzeit, 1250 hm stehen f\u00fcr heute auf der Uhr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wieder ein langes Wochenende und wieder die M\u00f6glichkeit mit ein paar Verr\u00fcckten in den Vogesen zu biken.&nbsp; Daher war die Nacht etwas kurz, um 7:30 musste ich los, um p\u00fcnktlich in Kruth anzukommen. Und so erklommen wir gegen 11 Uhr den ersten Anstieg. Die kurze Nacht und die warmen Temperaturen haben sich dann aber doch [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3978,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[77],"class_list":["post-3976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rund-ums-radfahren","tag-vogesen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3976","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3976"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3976\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3979,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3976\/revisions\/3979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}