{"id":5434,"date":"2024-02-12T23:23:22","date_gmt":"2024-02-12T22:23:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=5434"},"modified":"2024-02-13T09:04:18","modified_gmt":"2024-02-13T08:04:18","slug":"reha-tag-13","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=5434","title":{"rendered":"Reha &#8211; Tag 13"},"content":{"rendered":"\n<p>Kurz und knapp: 4x Sport, 2 Seminare und dazwischen wiegen, Blutdruck messen und nat\u00fcrlich Essen. <\/p>\n\n\n\n<p>Essen macht weiterhin Probleme. W\u00e4re auch zu einfach. Sport klappt gut. Muss in der Muckibude die Gewichte erh\u00f6hen, um einen Effekt zu sp\u00fcren. <\/p>\n\n\n\n<p>Den Abend habe ich mit \u201eAlles gesagt?\u201c dem Zeit Online Podcast und meinem Eisvogel verbracht. Dazu sp\u00e4ter irgendwann mehr.<\/p>\n\n\n\n<p>Aktuell sinniere ich noch, ob ich die Reha um eine Woche verl\u00e4ngern m\u00f6chte. Morgen ist Visite, mal schauen was die mir noch immer unbekannte \u00c4rztin dazu sagt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8535-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5432\" srcset=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8535-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8535-375x500.jpg 375w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8535-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8535-1024x1365.jpg 1024w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8535-1320x1760.jpg 1320w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8535.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Der Teich vor dem Teichhaus ist von riesigen Fischen bewohnt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurz und knapp: 4x Sport, 2 Seminare und dazwischen wiegen, Blutdruck messen und nat\u00fcrlich Essen. Essen macht weiterhin Probleme. W\u00e4re auch zu einfach. Sport klappt gut. Muss in der Muckibude die Gewichte erh\u00f6hen, um einen Effekt zu sp\u00fcren. Den Abend habe ich mit \u201eAlles gesagt?\u201c dem Zeit Online Podcast und meinem Eisvogel verbracht. Dazu sp\u00e4ter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5432,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"class_list":["post-5434","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reha-co"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5434"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5437,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5434\/revisions\/5437"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}