{"id":5519,"date":"2024-02-26T23:23:54","date_gmt":"2024-02-26T22:23:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=5519"},"modified":"2024-02-26T23:37:23","modified_gmt":"2024-02-26T22:37:23","slug":"reha-tag-27","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=5519","title":{"rendered":"Reha &#8211; Tag 27"},"content":{"rendered":"\n<p>Dieser startete fr\u00fch mit einer Blutspende, n\u00fcchtern, was dazu f\u00fchrte, dass ich mit knurrendem Magen in der Muckibude ein paar Gewichte stemmte.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck ging\u2019s direkt weiter, Narbenbehandlung und Rotlichtbebr\u00fctung, bevor es zur Abschlussvisite ging, zum Gl\u00fcck wieder bei der Ober\u00e4rztin. <\/p>\n\n\n\n<p>Wir sind uns einig gewesen, dass die Verl\u00e4ngerung nicht so zielf\u00fchrend war und hier und da etwas schief gelaufen ist. \u00c4ndern kann man es nicht mehr, nur hoffentlich n\u00e4chstes mal besser machen. <\/p>\n\n\n\n<p>Danach noch ein bisschen Bauch- und R\u00fcckengymnastik und schon wieder Essen.<\/p>\n\n\n\n<p>Abschluss war heute die Krankengymnastik, es war ein weiterer Versuch den Ischias in den Griff zu bekommen, leider bisher nicht erfolgreich, mal schauen was daheim noch machbar ist. <\/p>\n\n\n\n<p>Den Nachmittag habe ich gemalt und zum Abschluss ging es ins Kino in der \u201eStadt\u201c &#8211; Tribute von Panem Teil 4, bzw. das Prequel der ersten drei Teile.<\/p>\n\n\n\n<p>Da der Film bis 22:45 ging und wir offizielle ab 22:30 Nachtruhe haben, mussten wir uns leise durch geheime T\u00fcren zur\u00fcck in die Klinik schleichen \ud83d\ude01 (der Pf\u00f6rtner h\u00e4tte uns aber auch reingelassen).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"2000\" src=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8454.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5521\" srcset=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8454.jpg 2000w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8454-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8454-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8454-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8454-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8454-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/img_8454-1320x1320.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">JER Bild<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieser startete fr\u00fch mit einer Blutspende, n\u00fcchtern, was dazu f\u00fchrte, dass ich mit knurrendem Magen in der Muckibude ein paar Gewichte stemmte. Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck ging\u2019s direkt weiter, Narbenbehandlung und Rotlichtbebr\u00fctung, bevor es zur Abschlussvisite ging, zum Gl\u00fcck wieder bei der Ober\u00e4rztin. Wir sind uns einig gewesen, dass die Verl\u00e4ngerung nicht so zielf\u00fchrend war und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5521,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[],"class_list":["post-5519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reha-co"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5519"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5523,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5519\/revisions\/5523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}