Hall\u00f6le liebe Leserinnen und Leser, eine Weile war’s hier recht ruhig. Mir ging’s nicht gut und ich habe keine Motivation gefunden hier was zu schreiben. Jetzt aber – die Sonne scheint \ud83d\ude09 – soll es zumindest mal einen kurzen R\u00fcckblick geben und einen Blick auf den aktuellen Stand. <\/p>\n\n\n\n
Im Sommer ging es mir psychisch immer schlechter und ich kam irgendwie so gar nicht mehr klar mit all den Ver\u00e4nderungen in meinem Leben, sodass ich mir professionelle Hilfe gesucht habe. Ich war 3 Wochen in einer Klinik und habe danach noch l\u00e4ngere Zeit ausgesetzt, um f\u00fcr mich einen Weg zu finden, mit all dem Scheiss (sorry, muss auch mal raus) klarzukommen.<\/p>\n\n\n\n
Wirklich geholfen hat mir die Klinik nicht, steht auch so im Entlassbericht. Aber der Abstand zum normalen Alltag und das sich um nichts k\u00fcmmern m\u00fcssen, hat zumindest mal etwas Druck aus meinem System genommen. In den folgenden Monaten habe ich dann irgendwie vor mich hin (\u00fcber\/ge)lebt (so hat es sich zeitweise angef\u00fchlt). Zwar hatte ich noch ambulante Psychotherapie, so richtig vorw\u00e4rtsgebracht hat mich aber auch das nicht. <\/p>\n\n\n\n
Am Ende war es wohl irgendwie die Zeit, die geholfen hat, zumindest wieder in einen normalen Modus zu finden. Ich w\u00fcrde jetzt nicht sagen, dass alles gut ist. Das ist es nicht. Und es gibt immer noch viele Bereiche, die aktuell nicht gut sind. Aber zumindest ist da so etwas wie Hoffnung, dass es weiter aufw\u00e4rts geht.<\/p>\n\n\n\n
Kurzer Status zum Staging: Es sind jetzt ziemlich genau zwei Jahre seit Start der Therapie und so weit schaut es gut aus. Das letzte MRT im Januar war bzgl. Rezidiven und Metastasen unauff\u00e4llig. Allerdings lagere ich immer mehr Wasser auch um die Organe ein, was wohl nicht so gut ist, das wird zeitnah nochmal im Ultraschall kontrolliert. <\/p>\n\n\n\n
Das kann auch mit der akuten Verschlechterung meiner Nebenwirkungen kurz nach Weihnachten zusammenh\u00e4ngen. Mittlerweile sind wir fast wieder auf normalem Niveau angekommen, hoffen wir das passiert nicht wieder.<\/p>\n\n\n\n
Im letzten Post hatte ich berichtet, dass ich auf ein anderes Generikum umsteigen muss. Am Ende war es alles halb so wild. Aber ist ja immer gut, sich mal alle Worst Case Szenarios auszumalen, nicht! Die neuen Tabletten sind nur noch halb so gro\u00df, weil sie keinen \u00dcberzug haben. Das macht das schlucken allerdings nicht einfacher, weil sich die Tablette jetzt direkt im Mund aufl\u00f6st und unglaublich bitter ist.<\/p>\n\n\n\n
Hab nat\u00fcrlich auch getestet, ob mein Serumlevel weiter im akzeptablen Bereich liegt, mit 1061 ng\/ml liegt es etwas unter dem alten, aber immer noch deutlich h\u00f6her als zu Beginn. Ich habe mittlerweile auch eine Theorie, warum die Werte anfangs so niedrig waren: Die Tablette hatte ja einen recht dicken \u00dcberzug und ich habe die Tablette zum Essen genommen, wobei ich meist erst sp\u00e4ter etwas getrunken habe. Kann sein, dass sich die Tablette wegen des \u00dcberzugs nicht rechtzeitig komplett aufgel\u00f6st hat und mein Darm somit nicht genug aufnehmen konnte. Als ich die Tablette dann angefangen habe zu teilen, ist eine Seite der Tablette ja nicht mehr „gesch\u00fctzt“ und sie konnte sich schneller aufl\u00f6sen. <\/p>\n\n\n\n
Schwierig, wenn der Onkologe sagt: zum Essen nehmen, wird besser vertragen; der Ern\u00e4hrungsberater aber sagt: besser nichts zum Essen zu trinken. <\/p>\n\n\n\n
Seit August bin ich tats\u00e4chlich Mitglied in einem Fitnessstudio, f\u00fcr 15\u20ac im Monat \u00fcber meine Firma. Wirklich angefangen habe ich aber erst im Oktober, als ich mich wieder f\u00fcr sowas wie Sport aufraffen konnte. Das hat mir aber leider auch gleich wieder vor Augen gef\u00fchrt, was alles nicht (mehr) geht. Die Muskelkr\u00e4mpfe machen sich besonders bei Kraft\u00fcbungen deutlich bemerkbar. Wenn ich eine Weile regelm\u00e4\u00dfig trainiere, wird es etwas besser, jede Pause wirft mich aber direkt wieder zur\u00fcck. Nicht unbedingt motivierend, aber gar nichts zu machen ist dann auch keine Alternative.<\/p>\n\n\n\n
Ansonsten laboriere ich aktuell an Ischiasschmerzen herum, da ist aktuell noch unklar, ob die Therapie da hineinspielt. Angefangen hat es zwei Monate nach Start der Einnahme und diesen Sommer ist es schlimmer geworden. Ischiasschmerzen stehen auch in der langen Liste der Nebenwirkungen, aber ich habe eben auch zwei etwas demolierte Bandscheiben. Allerdings schon \u00fcber 4 Jahre und davor haben sie ja auch keine Probleme gemacht. Mal schauen, was die n\u00e4chsten Experten sagen. <\/p>\n\n\n\n
Insgesamt muss ich sagen, dass es k\u00f6rperlich schon ziemlich bergab gegangen ist. Ob das jetzt nur an der Therapie liegt, oder mein Alter da schon so hineinspielt, wird wohl niemand beantworten k\u00f6nnen. Frustrierend ist es allemal.<\/p>\n\n\n\n