{"id":648,"date":"2010-08-08T20:32:58","date_gmt":"2010-08-08T18:32:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=648"},"modified":"2023-03-31T13:28:25","modified_gmt":"2023-03-31T11:28:25","slug":"648","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jannis-welt.de\/?p=648","title":{"rendered":"Ein durchwachsenes WE"},"content":{"rendered":"<p>Gestern&#8230; ja gestern war sch\u00f6nes Wetter. Die Sonne schien fast den ganzen Tag und es war warm, aber nicht hei\u00df. Aber da ich am Freitag ja schon so flei\u00dfig laufen war, hab ich es gestern eher ruhig angehen lassen. Man kann auch sagen ich war faul. \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Daf\u00fcr sollte es heute, zusammen mit einem Bekannten, auf eine kleine 2h RennradRunde gehen. Aber als ich dann aus dem Fenster und auf das Regenradar geschaut habe, hatte sich das erledigt. Bei Regen oder auf nasser Stra\u00dfe mit der Gefahr, dass es jederzeit wieder anf\u00e4ngt&#8230; neee. Da gabs schon zu schlechte Erfahrungen, das lie\u00dfen wir lieber bleiben.<\/p>\n<p>Und so verkroch ich mich mit einem Buch im Bett und schickte hin und wieder b\u00f6se Blicke aus dem Fenster.<\/p>\n<p>Das scheint geholfen zu haben, gegen halb 3 kam die Sonne f\u00fcr l\u00e4nger raus (Regenradar k\u00fcndigte eher kein Regen an) und so war ich flink in meinen Radklamotten und unterwegs. Weil ich dem Wetter erst nicht recht traute bin ich ein R\u00fcndchen \u00fcber die Reichenau ged\u00fcst. Aber der Himmel war blau mit ein paar wenigen W\u00f6lkchen (okay, in der Schweiz war&#8217;s dunkel, aber was schert mich die Schweiz) und so beschloss ich doch nicht nach Radolfzell zu fahren.<\/p>\n<p>Am Ende waren es 47 km die ich mit im Schnitt 26 km\/h unter die R\u00e4der genommen habe (unterwegs gibts Kinder die im zick zack fahren, rote Ampeln, schlechte Wege *aua* uvm.). Das Bild zeigt zum einen die gefahrene Strecke, und (wie cool) die Geschwindigkeiten. Gelb is langsam und je &#8222;r\u00f6ter&#8220; desto schneller. Gelb ist daher meist in Kurven (da fahr ich noch recht vorsichtig) oder an Anstiegen (wobei die Strecke eigentlich als eben zu bezeichnen ist).<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/08\/08.08.10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-649\" title=\"08.08.10\" src=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/08\/08.08.10-500x289.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/08\/08.08.10-500x289.jpg 500w, https:\/\/www.jannis-welt.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2010\/08\/08.08.10.jpg 894w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">(aufgezeichnet mit Garmin Dakota 20, ausgewertet mit SportTracks)<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Und weil ich gestern so faul war, gings anschlie\u00dfend noch ins Freibad. Statt aber nur meine Bahnen im 26\u00b0C warmen 50m Becken zu ziehen, hab ich meinen Neo eingepackt und wollte den im Bodensee testen. Die vom Bad meinten das w\u00e4re kein Problem und so latschte ich in meinem Neo \u00fcber&#8217;n Steg zum See.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Die Tapferen, die ohne zweite Haut ins Wasser gegangen sind (wahre Helden) hab mich allerdings schon etwas neidisch be\u00e4ugt und ich war \u00fcberrascht, wieviel selbst ein d\u00fcnner NeoprenAnzug ausmacht.\u00a0 Ich kam mit einer Frau ins Gespr\u00e4ch und wir sind ein paar Meter zusammen geschwommen und w\u00e4hrend sie meinte es sei kalt und sie friere, f\u00fchlte ich mich pudel wohl (und ich bin echt nen Warmduscher!).<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Wieder raus aus dem Wasser war mein K\u00f6rper warm und mir nicht kalt. So&#8217;n Neo is ne tolle Sache.<\/p>\n<p>Jetzt muss nur noch das Wetter stimmen, dann steht meinem 1. Triathlon nix mehr im Weg. Dr\u00fcckt die Daumen!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p style=\"text-align: left;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gestern&#8230; ja gestern war sch\u00f6nes Wetter. Die Sonne schien fast den ganzen Tag und es war warm, aber nicht hei\u00df. Aber da ich am Freitag ja schon so flei\u00dfig laufen war, hab ich es gestern eher ruhig angehen lassen. 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